Ghid GRATUIT
Mindfulness pentru Mame:
Descoperă 9 Secrete ale unei Vieți Calme și Împlinite
Acest ghid este pentru tine dacă:
Te-ai săturat să te simți sleită și obosită mai tot timpul
Nu mai vrei să țipi la cei din jur
Vrei să te simți mai centrată și mai prezentă în viața ta - și a familiei tale
Ti-e dor de ceva și nu știi ce… poate de tine
Hai să îți spun un SECRET
Eram proaspată mămică.
În Burnout. Maternal.
Da … există și asa ceva.
Poate și tu te resimți, doar ca nu știai că asta e. Însă unul din instrumentele care m-a ajutat enorm - dar enorm - a fost ceva ce vei găsi în acest ebook :).
Ți-l ofer cu mult drag și suflet și ție.
Despre mine
Sunt Psiholog, Neuromindfulnes Coach - Senior Level și unul din puținii Profesori de Mindfulness acreditați din Romania care au o pregătire formală la standarde internaționale in MBI (Mindfulness-based interventions). Predau chiar și altor Psihologi și Coachi, iar cursurile mele adună deja peste 8000 de participanți din întreaga lume.
Clienții mei vin la mine cu oboseală cronică, cu stres adunat în mulți ani, cu multă judecată de sine, chiar cu frica că totul se destramă - și apoi câstigă echilibru, pace, încredere, și descoperă o sursă de bucurie interioara accesibilă în orice moment.
În urmă cu 8 ani, după ce se născuse fetița mea, m-am luptat și eu cu mult stres și oboseală. Simțeam ca nu mă mai pot regăsi pe mine, și asta se vedea și în relația cu Alexandrina mea.
De aceea am ales să fac acest material pe care să ți-l ofer gratuit. Sunt pași care pe mine m-au ajutat și îmi doresc să aibă cel puțin același efect și la tine.
Adriana Spataru - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies