Cel mai complex program GRATUIT de Mindfulness:
19-24 SEPTEMBRIE, zilnic ORA 10:00

MINDFULNESS SOMATIC

doar pentru psihologi, coach-i

și terapeuți

Învață cum să integrezi eficient mindfulnessul în practica ta profesională.

Cu impact profund în sesiunile cu clienții tăi🧡

Cel mai complex program GRATUIT de Mindfulness

19 - 24 SEPTEMBRIE, zilnic ORA 10:00

MINDFULNESS SOMATIC

pentru psihologi, terapeuți, coach-i

Învață cum să integrezi eficient mindfulnessul în practica ta profesională.

Cu impact profund în sesiunile cu clienții tăi🧡

Experiența de 5+1 zile doar pentru psihologi, coach-i și terapeuți.

Doar o dată pe an.

Experiența de 5+1 zile doar pentru psihologi, coach-i și terapeuți.

Zilnic,

19 - 24 SEPTEMBRIE

Live Online de la ora 10:00

Te poți înscrie până pe 19 septembrie

Zilnic,

19 - 24 SEPTEMBRIE

Live Online de la ora 10:00

Te poți înscrie până pe 19 septembrie

Ești un profesionist dedicat, în domeniul psihologiei,

terapiei sau coaching-ului. Știi cât de util e Mindfulness.

Este pentru tine dacă:

  • Ai clienți reactivi, blocați emoțional sau foarte mentali, sau care știu ce ar trebui să facă, dar nu reușesc să simtă

  • Ai nevoie de mai multă claritate în practică, nu doar teorie, pentru a ghida mindfulness.

  • Nu vezi rezultatele așteptate când aplici tehnici de mindfulness, așa cum ai învățat până acum

  • Teama de a nu face rău: Îți este frică să nu le faci rău clienților cu practici necunoscute.

  • Reacții negative ale clienților: Unor clienți nu le fac bine tehnicile aplicate și vrei să știi cum să ajustezi abordarea.

  • Ești gata să ieși din scenarii care nu funcționează și să ghidezi dintr-un loc viu

Cel mai complex program gratuit de Mindfulness

dedicat Psihologilor, Terapeuților și Coach-ilor.

Doar o dată pe an:

Ce vei primi în aceste

5+1 zile:

ZIUA 1: Mindfulness nu este ceea ce crezi

  • Ce este cu adevărat mindfulness și ce NU este

  • Mecanismul de bază ale mindfulness-ului

  • Modelul I.A.A.

  • Descoperirea Intențiilor mindful - cu efect terapeutic

ZIUA 2: Mindfulness Somatic

  • Cele 8 Atitudini esențiale în Mindfulness

  • Cei 4 Piloni ai Mindfulnessului

  • Bazele Mindfulnessului Somatic

ZIUA 3: Mindfulness Somatic adaptat la traumă

  • Trauma: Tipuri de traumă. Importanța adaptării la traumă

  • Cele 6 Elemente esențiale în Ghidajul mindfulnessului

  • Relația dintre traumă și prezent

ZIUA 4: Ghidarea (acurată) a practicilor de mindfulness. Rezistența clienților

Training 3: Cum lucrăm cu rezistența clienților

față de prezent

  • Elementele de bază în ghidarea practicilor de mindfulness adaptate la traumă

  • Structura unei practici de mindfulness

  • Diferența între practici de mindfulness și alte tehnici. Beneficii. Etică.

  • Diferența între tehnici de mindfulness aplicate de specialiști sau cele ce pot face rău clienților

  • Răspunsul traumatic în corp și dificultățile de a rămâne în prezent

  • De ce unii clienți nu pot „sta” în meditație

ZIUA 5: Cazuri practice și modalități de a continua formarea

  • Cazuri practice prezentate de psihologi și coachi: mindfulness în cazuri de anxietate, atacuri de panică, stres și burnout, cazuri oncologice

  • Modalități de a continua formarea

ZIUA 6: Prezență terapeutică. Q&A

  • Cum aplici în viața ta personală și profesională

  • Cum ghidezi cu încredere mindfulness în cabinet/ședințe

  • Cum scazi presiunea profesională și criticul interior

  • Cele mai eficiente practici de ‘buzunar’ pentru psihologi, coachi, terapeuti

  • Q&A

Traininguri:

ZIUA 1: Mindfulness nu este ceea ce crezi

  • Ce este cu adevărat mindfulness și ce NU este

  • Mecanismul de bază ale mindfulness-ului

  • Modelul I.A.A.

  • Descoperirea Intențiilor mindful - cu efect terapeutic

ZIUA 2: Mindfulness Somatic

  • Cele 8 Atitudini esențiale în Mindfulness

  • Cei 4 Piloni ai Mindfulnessului

  • Bazele Mindfulnessului Somatic

ZIUA 3: Mindfulness Somatic adaptat la traumă

  • Trauma: Tipuri de traumă. Importanța adaptării la traumă

  • Cele 6 Elemente esențiale în Ghidajul mindfulnessului

  • Relația dintre traumă și prezent

ZIUA 4: Ghidarea (acurată) a practicilor de mindfulness. Rezistența clienților

ZIUA 4: Ghidarea (acurată) a practicilor de mindfulness.

Rezistența clienților

  • Elementele de bază în ghidarea practicilor de mindfulness adaptate la traumă

  • Structura unei practici de mindfulness

  • Diferența între practici de mindfulness și alte tehnici. Beneficii. Etică.

  • Diferența între tehnici de mindfulness aplicate de specialiști sau cele ce pot face rău clienților

  • Răspunsul traumatic în corp și dificultățile de a rămâne în prezent

  • De ce unii clienți nu pot „sta” în meditație

ZIUA 5: Cazuri practice și modalități de a continua formarea

  • Cazuri practice prezentate de psihologi și coachi: mindfulness în cazuri de anxietate, atacuri de panică, stres și burnout, cazuri oncologice

  • Modalități de a continua formarea

ZIUA 6: Prezența terapeutică

  • Cum aplici în viața ta personală și profesională

  • Cum ghidezi cu încredere mindfulness în cabinet/ședințe

  • Cum scazi presiunea profesională și criticul interior

  • Cele mai eficiente practici de ‘buzunar’ pentru psihologi, coachi, terapeuti

  • Q&A

Detalii eveniment:

Când?

Între

19 și 24 Sept., zilnic de la ora 10:00.

Durata:

aproximativ

2h

Unde?

Online, pe un grup de Facebook exclusiv,

vei primi link după înscriere

Investiție:

Gratuit

Se întâmplă doar o dată pe an!

Bucură-te de peste 10 ore gratuite și

rezervă-ți locul:

Mă înscriu!

Detalii eveniment:

Când?

Între

19 și 24 Sept., zilnic de la ora 10:00.

Durata:

aproximativ

2h

Unde?

Online, pe un grup de Facebook exclusiv,

vei primi link după înscriere

Investiție:

Gratuit

Se întâmplă doar o dată pe an! Bucură-te de peste 10 ore gratuite și rezervă-ți locul.

Iată ce spun alți specialiști:

„Datorită acestui program, sesiunile mele de coaching sunt acum mult mai eficiente și pline de empatie. Recomand cu căldură!”

Manuela, coach

„Pentru mine a fost prima dată când

m-am simțit cu adevărat întreagă și acceptată.

Vocea Adrianei caldă și atitudinea mereu blândă m-au învățat ceva esențial: să nu mă mai critic și să mă iubesc așa cum sunt.”

Dana, psiholog

„Nu m-am gândit până astăzi cât de mult îmi schimb vocea încercând să impun o stare clientului. Îți mulțumesc pentru conștientizare!”

Iulia

„Ce mi-a luat mie mindfulness-ul?

Credința că le știu pe toate. Dar și presiunea de a fi cea mai știutoare.”

Elena

Iată ce spun alți specialiști:

„Datorită acestui program, sesiunile mele de coaching sunt acum mult mai eficiente și pline de empatie. Recomand

cu căldură!”

Manuela, coach

„Pentru mine a fost prima dată când m-am simțit cu adevărat întreagă și acceptată.

Vocea Adrianei caldă și atitudinea mereu blândă m-au învățat ceva esențial: să nu mă mai critic și să mă iubesc așa cum sunt.”

Dana, psiholog

„Nu m-am gândit până astăzi cât de mult îmi schimb vocea încercând să impun o stare clientului. Îți mulțumesc pentru conștientizare!”

Iulia

„Ce mi-a luat mie

mindfulness-ul?

Credința că le știu pe toate. Dar și presiunea de a fi cea mai știutoare.”

Elena

Cine sunt eu și de ce fac acest program gratuit?

Cine sunt eu și de ce fac acest program gratuit?

Sunt Adriana Spătaru, Psiholog, singurul Supervizor de Mindfulness din țară, și unul din extrem de puținii Profesori acreditați internațional în mindfulness din România, atât în MBSR (cel mai cercetat program de mindfulness din lume), cât și în MBI (Intervenții Bazate pe Mindfulness).

Am ghidat peste 11000 de oameni și mii de terapeuți și coachi în integrarea mindfulness-ului în viața și practica lor.

Acest program nu este doar un cadou. Este o misiune.


Pentru că am văzut – iar uneori chiar reparat – efectele secundare ale unei aplicări greșite a mindfulnessului.

Și am descoperit că am atâta de dat, încât pot susține și programe gratuite valoroase, și apoi să ofer enorm și în ceea ce ofer contra-cost, ca meserie.

Mă simt recunoscătoare. ❤️

Am primit atâta putere interioară de a da ceva ce și eu am primit la rându-mi… Cadoul Mindfulnessului. 

  • MBSR & MBI Teacher Trainer, Level 1, 100 hr, with Kathy Ward, Mindful Academy Intl., Spain/UK

  • MBSR & MBA Teacher Trainer, level 2, 100 hr, with Kathy Ward, Mindful Academy Intl., Spain/UK

  • Compassion Focused Therapy, 2019, with Chris Isaac, Balanced Minds

  • Search Inside Yourself Leadership Program, SIYLI, Barcelona, Spain

  • Mindful Educator, accredited Mindfulness Program for children and teens, Mindful Schools, 2018

  • Inquiry in MBCT and MBI programs, Teacher Training, Oxford Mindfulness Center

  • Finding Peace in a Frantic World - Teacher Training, Oxford Mindfulness Center, with Chris Cullen

  • Motivational Interviewing, trained with with Bert Bakker, 2020

  • The Professional Course in Positive Neuroplasticity, by Rick Hanson

  • Nonviolent Communication, 14 weeks study group with Alexandru Moldovan

  • The Neuroscience of Learning - Brain Hacks for Smart Learning, Neuromindfulness Institute, 2023

  • Core Sensitivities: An Understanding of Defense Process within Everyday Experience, trained with Kent Hoffman

  • Under Hypnosis, training with Prof. Dr. Thomas Dowd Schema Therapy Advanced Course. Experential Strategies and Chair Work. Trained with David Edwards, 2019 ​

  • Mindfulness-based Stress Reduction 8 week course, with Kathy Ward, Mindful Academy

  • Mindfulness-based Stress Reduction 8 week online course, Palousse Mindfulness. 2015

  • NeuroMindfulness Coach, Senior Level - with Neuromindfulness Institute, 2021-2022

  • Formare în N.A.R.M. - model psihoterapeutic ce abordează trauma complexă, 2024-2026

  • Formare ca Supervizor in Interventii bazate pe Mindfulness, 2025, Mindfulness Network - in prezent, sunt singurul Supervizor acreditat la standarde internationala din Romania

Mindfulness Somatic va fi:

PRACTIC, nu doar teoretic

INTERACTIV și viu, nu doar A.I.

PROFUND și de impact, atât pentru tine cât și pentru clienții tăi

Te aștept la Mindfulness Somatic pentru psihologi și Coach-i!

Alege-ți planul:

Particip GRATUIT

0 lei

  • Acces la cele zile GRATUIT, fără înregistrarea trainingurilor

  • Masterclassul pentru specialiști Cele 5 Micropractici esențiale de Mindfulness

  • Acces la Programul esențial Pilonii Acceptării de Sine

  • Bonus Meditație Mindfulness de bază, 'evidence-based'

MEMBRU VIP

(Very Important Presence🧡)

197 lei

(in loc de 1490 lei)

  • Acces pe viață și la înregistrările celor 6 zile, 12h de curs (900 lei);

  • Masterclassul pentru specialiști Cele 5 Micropractici esențiale de Mindfulness (300 lei)

  • Programul esențial Pilonii Acceptării de Sine

    (290 lei)

  • Bonus Meditație Mindfulness de bază, 'evidence-based'

Adriana Spataru - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies