Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.
Ne întâlnim acolo
Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.
Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.
Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.
Cea mai mare comunitate de Mindfulness
din Romania
Deep Practice 1:1
Ajut oameni să se reîndrăgostească de propria lor viață.
Lucrez îndeosebi cu psihologi, coachi și terapeuți – ca un fel de psiholog al psihologilor :).
Dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.
Ne întâlnim acolo
Fondator al Mindful Psychology și al Academiei de Mindfulness Somatic.
Peste 10.000 de oameni au trecut prin programele mele – din România și din alte țări. Am format peste 200 de psihologi, coachi și terapeuți în mindfulness adaptat la traumă. Sunt psiholog, instructor MBSR acreditat internațional și NeuroMindfulness Coach.
Dar, dincolo de toate acestea, ceea ce aduc este un alt fel de spațiu: Un spațiu în care nu mai simți că trebuie să te repari la nesfârșit. În care înveți să lași jos presiunea. Pentru că ai învățat destul. Acum e vremea să te simți. E vremea să te (re)Indrăgostești de propria ta viață.
Cea mai mare comunitate de Mindfulness din Romania
Deep Practice 1:1
Ajut oameni să se reîndrăgostească de propria lor viață.
Lucrez îndeosebi cu psihologi, coachi și terapeuți – ca un fel de psiholog al psihologilor :).
De ce mă aleg ei pe mine?
Pentru că dincolo de metode și vindecări, există un spațiu.
Dincolo de toată ideea că „trebuie să (mă) vindec, să mă repar, să scap de traume ca să pot să… [puncte-puncte]”, există un spațiu imens.
Aici nu mai adaugi metode.
Iar asta face diferenta atunci când știm prea multe metode.
Asta e ceea ce caută și motivul pentru care modul meu de abordare* este atât de benefic chiar și psihologilor și coachilor – deoarece iese din tipar.
Dacă dorești să programăm o sesiune de Deep Practice 1-1, te rog completează acest formular, iar eu voi reveni către tine pentru a stabili un moment potrivit:
*Și totuși, ca să știi că ești pe mâini bune, sunt Psiholog clinician și Psiholog NARM, adică am această formare psihoterapeutică avansată ce abordează trauma complexă.
Nu te-ai născut să te repari
la nesfârșit. Te-ai născut să trăiești.
Nu te-ai născut să te repari la nesfârșit.
Te-ai născut să trăiești.
Părerile participanților:
Programul de Mindfulness - MBSR e un must have pentru cine isi doreste sa gaseasca modalitati de a-si gestiona stresul si de a face din furtuna, senin in suflet. Meditatiile sunt o parte din secretul ce creeaza fluxul succesului in viata noastra, iar practica e cheia. Pentru mine a fost o experienta inedita unde non judecata, blandetea, deschiderea si sinceritatea au venit de la sine si asta datorita tie, Adriana, multumesc🙏🏼.Esti minunata si admir faptul ca unesti oamenii si le daruiesti fericire. Cursul a venit la momentul potrivit, fiindca mi-a adus un aport considerabil in meseria de coaching, dar si in viata de zi cu zi, fiindca iubesc sa imi creez obiceiuri noi care imi sustin armonia.
An amazing coach who is able to guide you exactly where you need to be. I learned a lot about me, following her guided meditations, listening to her calm voice. Her program MBSR was wonderful and it's such a nice feeling practising with great people, to see we are all together with our fears and struggles and that there is no judgment. I'm sure that anyone who listens to her guided meditacions will love them and will find them very useful! Big hugs and many thanks for shearing with us your knowledge and experience!
Adriana este un om cald, empatic, cu multa răbdare, blândețe și bunătate. A fost un privilegiu pentru mine să lucrez cu ea unu la unu și să învăț să meditez. O recomand tuturor! E fantastica!
After participating in the 8 week MBSR course taught by Adriana I learned how to handle stressful situations with more calm. I started responding instead of reacting and feel more confident in my ability to face future challenges. I highly recommend Adriana as she is an inspiring and supportive coach!
Adriana este magica. Am invatat de la ea cum sa meditezi. Mi se parea imposibil pana sa o cunosc, pana sa inteleg ca este normal sa te cuprinda toate gandurile si ca e nevoie de rabdare cu noi, non-judecata si consecventa ca sa ne iasa. 🙂 Vocea ei este de poveste! 🙂
Adriana Spataru - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies